妻の浮気原因ランキングTOP5！浮気のきっかけは？
既婚者を対象とした調査では、婚外恋愛に至る理由として「恋愛のときめきを感じたい」「優しくしてほしい・癒やしがほしい」「男性・女性として見られたい」などが上位に挙げられています。
一方で、女性の場合は「最初から浮気するつもりではなかった」という回答も比較的多く、必ずしも夫への不満から積極的に浮気相手を探しているとは限りません。
そこで本記事では、既婚者を対象とした実際の調査結果を参考に、妻の浮気原因をランキング形式で紹介します。
さらに、妻が浮気に至る心理や浮気相手との出会い、浮気しているときに見られやすいサイン、妻の浮気を疑った場合の対処方法まで詳しく解説します。
▾本記事の要約▾
| 項目 | 要約 |
|---|---|
| 妻の浮気原因1位 | 調査では「恋愛のときめきを感じたい」が最多で、家庭に大きな不満がなくても刺激を求めて浮気するケースがあります。 |
| その他の主な原因 | 「優しくしてほしい・癒やされたい」「女性として見られたい」「セックスレス・性生活への不満」などが上位です。 |
| 浮気相手との出会い | 女性の浮気相手との出会いは「学校・会社・アルバイト先」が43.5％で最多で、身近な異性との関係に注意が必要です。 |
| 妻の浮気を疑ったら | 感情的に問い詰めず、行動や証拠を整理し、離婚・慰謝料請求を考える場合は客観的な証拠確保を優先しましょう。 |
※妻だけを対象として「浮気原因TOP10」を集計した公的な全国統計は確認されていません。そのため、本記事のランキング上位は既婚男女を対象とした調査結果を参考にし、女性に特徴的な傾向については別途解説しています。
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妻の浮気原因ランキング
既婚者を対象に行われた調査では、婚外恋愛を経験した理由として、恋愛の刺激や精神的な癒やし、異性として認められたい気持ちなどが多く挙げられています。
主な結果をランキング形式で見ていきましょう。
1位：恋愛のときめきを感じたい
浮気・婚外恋愛の理由として最も多かったのが、「恋愛のときめきを感じたい」という回答です。
婚外恋愛経験者846人を対象とした調査では、377人がこの理由を選択しています。
結婚生活が長くなると、夫婦の関係は恋人同士だった頃から少しずつ変化していきます。
家事や仕事、育児などが生活の中心となり、
- デートをしなくなった
- お互いを褒めることが減った
- ドキドキすることがなくなった
- 夫婦というより家族・生活共同体になった
と感じる人もいるでしょう。
こうした日常の中で別の男性から好意を向けられたり、新しい異性と親しくなったりすると、久しぶりに感じる恋愛特有の高揚感に惹かれるケースがあります。
つまり、妻が浮気する理由は必ずしも「夫が嫌いだから」とは限りません。
家庭生活に大きな不満がなくても、恋愛そのものの刺激やときめきを求めて浮気に至る可能性があります。
2位：優しくしてほしい・癒やされたい
2番目に多かったのが、「優しくしてほしい・癒やしがほしい」という理由です。
調査では231人が回答しています。
仕事や家事、育児などで疲れているとき、自分の話を親身になって聞いてくれたり、気遣ってくれたりする男性が現れると、精神的な距離が一気に縮まることがあります。
例えば、
- 「いつも頑張っているね」と声をかけられる
- 悩みを真剣に聞いてもらう
- 仕事の愚痴に共感してもらう
- 体調を気遣ってもらう
- 家庭の悩みを相談する
といったことがきっかけです。
最初は恋愛感情がなく、単なる相談相手だったとしても、精神的な支えとして頼るうちに特別な感情へ変わるケースもあります。
特に夫婦間の会話が減っている状態では、「自分のことを理解してくれる人」という存在が大きく感じられることもあるでしょう。
3位：女性として見られたい
3位は、「男性・女性として見られたい」という理由です。
調査では207人が回答しています。
結婚すると妻という立場だけでなく、子どもがいれば母親として過ごす時間も増えていきます。
その結果、「夫から女性として見られていない気がする」「最近かわいい、きれいと言われなくなった」「母親としてしか扱われていない」と感じる女性もいます。
そんなとき、別の男性から、「きれいですね」「今日の服、似合っていますね」「旦那さんが羨ましいです」などと言われると、自分が女性として認められたように感じることがあります。
異性から求められることで自信を取り戻し、その男性を意識するようになるケースも考えられます。
4位：セックスレス・夫婦の営みに満足できない
4位は、セックスレスや夫婦の性生活への不満です。
調査では196人が回答しています。
長期間性交渉がないだけでなく、
- キスをしなくなった
- ハグなどのスキンシップがない
- 誘っても断られる
- 性的な魅力を感じてもらえていないと感じる
なども不満につながることがあります。
夫婦にとって性生活の重要度は人それぞれですが、スキンシップを愛情表現として重視している人にとっては、セックスレスが深刻な悩みになることもあります。
ただ、この調査では性生活への不満は男性側でも多く挙げられている理由です。
5位：夫婦仲が悪い・夫への気持ちが冷めている
女性の回答で比較的目立ったのが、「配偶者が嫌い」「夫婦仲が悪い」といった理由です。
夫婦生活を続けていると、
- 喧嘩が増えた
- 会話がなくなった
- 一緒にいても楽しくない
- 家事・育児への不満が積み重なった
- 夫への愛情が薄れてきた
といった問題が発生することがあります。
夫婦関係が冷え切った状態で自分を理解してくれる男性と出会い、その人に気持ちが向いてしまうケースもあります。
ただ、「夫婦仲が悪い＝浮気する」というわけではありません。
浮気を選ぶかどうかは本人の判断であり、夫婦関係に問題があったことと、実際に浮気したことの責任は分けて考える必要があります。
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妻の浮気は「最初から浮気したかった」とは限らない
妻の浮気について考える際に重要なのが、最初から浮気するつもりで相手を探していたとは限らないという点です。
女性では「最初はそのつもりではなかった」という回答も比較的多い傾向が見られます。
さらに、浮気が始まったきっかけについて、女性292人を対象にした調査では、127人、約43.5％が「相手から告白された」と回答しています。
つまり、「浮気相手を探そう」と自分から行動したというより、職場などで親しくなった男性から好意を向けられ、そのことをきっかけに関係が変化していくケースも少なくないということです。
例えば、
職場でよく話すようになる
↓
仕事や家庭の相談をする
↓
LINEで個人的に連絡を取る
↓
2人で食事をする
↓
相手から好意を伝えられる
↓
相手を異性として意識する
↓
浮気関係になる
といった流れです。
最初は単なる同僚や友人だったとしても、心理的な距離が縮まることで恋愛感情に変わってしまう場合があります。
妻はどこで浮気相手と出会う？きっかけランキング
では、妻はどこで浮気相手と出会うのでしょうか。
女性の浮気相手との出会いを調査したデータでは、以下のような結果があります。
1位：学校・会社・アルバイト先｜43.5％
もっとも多いのが、学校や職場、アルバイト先などです。
特に既婚女性の場合、日常的に接点を持ちやすいのは職場の男性でしょう。
毎日のように顔を合わせ、
- 一緒に仕事をする
- 残業する
- 悩みを相談する
- 飲み会に参加する
- 出張へ行く
などの機会があるため、自然と距離が縮まりやすい環境といえます。
2位：友人の紹介・合コン・飲み会｜23.9％
友人を通じた出会いや飲み会も、浮気相手と出会うきっかけになります。
もともと共通の知人がいることで警戒心が薄く、親しくなりやすいケースもあります。
3位：マッチングアプリ・出会い系サイト｜14.3％
マッチングアプリや出会い系サイトも一定数あります。
スマートフォンだけで異性とつながれるため、家庭や職場とは関係のない男性と簡単に出会える環境が整っています。
4位：SNS｜8.3％
InstagramやXなどのSNSを通じて知り合うケースもあります。
学生時代の友人や元恋人とSNSで再会し、連絡を取るようになる場合もあります。
5位：その他｜6.7％
趣味の集まりや習い事、地域活動など、さまざまな場所で出会う可能性があります。
6位：ナンパ｜3.3％
ナンパによる出会いは比較的少数です。
この結果からも、妻の浮気相手はまったく知らない男性より、職場など普段から接点のある男性であるケースが多いことが分かります。
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妻の浮気原因としてよく挙げられる7つの心理
調査結果を踏まえると、妻が浮気する背景には主に以下のような心理が考えられます。
- 寂しさを埋めたい
- 誰かに話を聞いてほしい
- 女性として認められたい
- 恋愛の刺激がほしい
- 夫への不満がある
- 性生活に満足していない
- 好意を向けられて気持ちが動いた
ただ、実際の浮気原因は一つだけとは限りません。
「夫婦の会話が減って寂しかった時期に、職場の男性が相談に乗ってくれた」といったように、複数の要因が重なって浮気へ発展することもあります。
夫婦仲が良くても妻が浮気することはある？
「妻が浮気したということは、夫婦仲が悪かったということ？」と思うかもしれませんが、必ずしもそうとは限りません。
婚外恋愛経験のある女性を対象とした別の調査では、51.8％が現在の夫婦仲について「良い」「やや良い」と回答しています。
つまり、浮気をしている女性のすべてが夫婦関係に強い不満を抱えているわけではないということです。
家庭生活には満足していても、
- 恋愛の刺激がほしい
- 異性として求められたい
- 普段とは違う自分でいたい
- 特定の男性を好きになってしまった
などの理由で浮気へ進むケースがあります。
そのため、「妻が浮気した＝自分が夫としてダメだった」と単純に考える必要はありません。
妻の浮気は夫が原因なの？
妻が浮気した場合、「自分にも原因があったのではないか」と考える夫もいるでしょう。
実際に、
- 夫婦の会話がほとんどなかった
- 家事や育児を妻に任せきりだった
- セックスレスだった
- 妻への愛情表現が減っていた
など、夫婦関係が浮気の背景になっているケースはあります。
夫婦関係を再構築するのであれば、こうした問題について振り返ることは重要です。
しかし、浮気の背景に夫婦関係の問題があることと、浮気をした責任は別です。
不満があったとしても、
- 夫婦で話し合う
- カウンセリングを利用する
- 一時的に距離を置く
- 離婚する
など、浮気以外の選択肢もあります。
そのため、「自分が構ってあげなかったから妻が浮気した」とすべての責任を背負い込む必要はありません。
年代によって妻が浮気する原因は変わる？
妻の年齢や生活環境によっても、浮気に至る背景は変わる可能性があります。
ただし、年代だけで浮気原因を断定することはできません。
20代の妻
20代では結婚前の恋愛感覚が比較的残っていることもあり、恋愛のときめきや異性から求められることが浮気につながるケースがあります。
30代の妻
30代では仕事や育児が重なり、精神的・肉体的な負担が大きくなる時期でもあります。自分の話を聞いてくれる男性や、優しく接してくれる相手に心が動く場合があります。
40代の妻
40代では子育てが少しずつ落ち着く一方、夫婦生活が長期化してマンネリを感じることがあります。
「もう一度恋愛をしたい」「女性として見られたい」という気持ちが浮気につながる可能性もあります。
50代の妻
50代になると、子どもの独立などによって夫婦2人で過ごす時間が増えていきます。
長年抱えてきた夫婦関係への不満が表面化したり、昔の友人や元恋人との再会をきっかけに恋愛感情が生まれたりするケースもあります。
妻の浮気につながりやすいタイミング
妻の浮気は、生活環境や人間関係が変化したタイミングで始まることもあります。
例えば、
- 職場復帰した
- 転職した
- 新しい部署へ異動した
- 職場の男性と接する機会が増えた
- 子育てが落ち着いた
- 夫婦の会話が減った
- セックスレスになった
- 同窓会へ参加した
- SNSを頻繁に使うようになった
などです。
特に、新しい人間関係が増えた時期と妻の行動の変化が重なっている場合は、気になる人もいるでしょう。
ただ、こうした変化だけで浮気と判断することはできません。
>>【まとめ5選】シタ妻への復讐で離婚すると、その後に後悔する？
妻が浮気しているときに見られやすいサイン
妻が浮気している場合、以前とは異なる行動が見られることがあります。
スマホを肌身離さなくなった
以前はテーブルに置いていたスマートフォンを、お風呂やトイレにも持ち込むようになった場合は、見られたくない連絡がある可能性があります。
LINEやSNSの通知を非表示にするようになった
ロック画面に表示されていたLINEやメッセージの内容が突然表示されなくなった場合も、変化のひとつです。
帰宅時間が遅くなった
残業や飲み会を理由に、以前より帰宅が遅くなるケースがあります。
外出や飲み会が増えた
休日の外出や友人との食事、会社の飲み会などが急に増えた場合もあります。
美容やダイエットに力を入れ始めた
服装やメイク、ダイエットなどに急に力を入れ始めるケースもあります。
ただし、美容への関心が高まる理由は仕事や健康、趣味などさまざまなので、それだけで浮気とは判断できません。
下着や服装の趣味が変わった
今まで選ばなかったような服や下着を購入するようになる場合があります。
夫とのスキンシップを避けるようになった
キスや性交渉を避けるようになることもあります。
予定を詳しく話さなくなった
「友達と会う」「仕事で遅くなる」など、誰とどこへ行くのか具体的に話さなくなる場合があります。
いずれも浮気以外の理由で起こる可能性があります。
一つのサインだけを根拠に浮気と決めつけないことが重要です。
>>妻が急に痩せたのは浮気？妻が急にきれいになったのはなぜ..？
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妻の浮気を疑ったときにやってはいけないこと
妻に浮気の疑いがあると、すぐに本人へ確認したくなるかもしれません。
しかし、行動によっては事実確認が難しくなることがあります。
証拠がないまま問い詰める
「浮気しているだろ？」と突然問い詰めても、浮気している本人が簡単に認めるとは限りません。
それどころか警戒され、証拠を消されたり、浮気相手と会う方法を変えられたりする可能性があります。
浮気相手と思われる人物へ連絡する
証拠がない段階で相手に連絡すると、妻にも情報が伝わる可能性があります。
感情的に離婚を切り出す
浮気が事実であっても、離婚するか再構築するかは慎重に考える必要があります。
感情的な状態で結論を出さないことが大切です。
無理に自分で尾行する
慣れていない人が尾行すると、本人に気づかれる可能性があります。
また、仕事や日常生活に支障が出ることもあります。
妻の浮気を確かめたい場合はどうすればいい？
妻の浮気を疑っているのであれば、まずは感情ではなく事実を整理しましょう。
妻の行動を時系列で整理する
- 帰宅が遅かった日
- 外泊した日
- 飲み会の日
- 不審な外出
- 発言と実際の予定が合わなかった日
などを記録しておくと、行動パターンが見えやすくなります。
手元にある情報を保存する
自分が正当に確認できる範囲で、
- レシート
- クレジットカード明細
- 写真
- 本人とのやり取り
- 本人が認めた発言
などがあれば保存しておきましょう。
浮気相手と会う時間帯を把握する
妻の帰宅が遅くなる曜日や外出する日などに一定のパターンがある場合、相手と会っている可能性のある日時を絞り込めることがあります。
離婚・慰謝料請求を考えているなら証拠を重視する
法律上の不貞行為は、一般的に配偶者以外の異性と自由な意思に基づいて性的関係を持つことを指します。
そのため、「異性とLINEをしていた」「2人で食事をしていた」というだけでは、不貞行為の証拠として十分とは限りません。
離婚や慰謝料請求まで検討している場合は、客観的な証拠を確保することが重要です。
自力で難しい場合は探偵への相談を検討する
浮気相手と会っている日時や場所が分からない場合、自力だけで証拠を確保するのは簡単ではありません。
無理に尾行して妻に気づかれてしまうと、その後の調査が難しくなる可能性もあります。
浮気調査を専門とする探偵事務所であれば、状況を聞いたうえで調査方法について相談できます。
例えば、浮気・不倫調査を扱うPIO探偵事務所などに相談し、どの程度の情報があれば調査できるのか確認してみるのも一つの方法です。
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妻の浮気原因ランキング：まとめ
妻が浮気する原因というと、「夫婦仲が悪いから」「夫に不満があるから」と考えがち。
しかし、実際の調査を見ると、婚外恋愛に至る理由として最も多かったのは「恋愛のときめきを感じたい」でした。
そのほかにも、
- 優しくしてほしい・癒やされたい
- 女性として見られたい
- セックスレスや性生活への不満
- 夫婦仲が悪い
- 相手から好意を向けられた
など、さまざまな背景があります。
また、女性では最初から浮気相手を探していたのではなく、職場などで身近な男性と親しくなり、相手から好意を向けられたことをきっかけに関係が始まるケースもあります。
そのため、妻が浮気したからといって、「自分が夫としてダメだったからだ」とすべての原因を自分に求める必要はありません。
夫婦関係に改善すべき部分があったとしても、浮気の背景と浮気をした責任は分けて考えることが大切です。
妻の浮気を疑っている場合は、感情的に問い詰めるのではなく、まず状況や行動を整理しましょう。
離婚や慰謝料請求まで考えている場合は、妻に警戒される前に客観的な証拠を確保することも重要です。
自力で確認するのが難しい場合は、浮気調査を扱う探偵事務所への相談も検討してみてください。
＼ 浮気調査なら業界歴53年のPIO探偵事務所へ ／
PIO探偵事務所編集部監修
本記事はPIO探偵事務所の編集部が企画・編集・監修を行いました。
