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浮気を乗り越えて、関係性を築き直すためのコツとは?

浮気を乗り越えて、関係性を築き直すためのコツとは?

パートナーが浮気をしてしまったという場合、どうしますか?

たとえ一度裏切られたとしても、お互いに愛情が残っているというときには、別れを選択せずに関係を築き直すことで、乗り越えていくことができるはず。
浮気の再発を予防しながら、よりよい関係を築いていくにはどうすればよいのでしょうか?

■浮気の事実ごと愛せる度量の深さを見せる

浮気をされてしまった側が「自分にも原因があるから仕方ない」と思ってしまうケースがあります。
しかし「パートナーに不満はないけれど浮気に走ってしまう」というタイプの人は少なくないものなのです。

こういったタイプの人に対しては、延々と責めたり怒ったりして険悪なムードになっても効果は薄いです。
「そういった部分もまるごと愛していこう」という度量の広さを見せた上で、覚悟を持って関係を続けていくのが最善の方法です。

■自分に直せる部分がないか考えてみる

ふたりの関係性が悪かったり夫婦の雰囲気が悪かったりしたために、相手が浮気に走ってしまったというケースもあります。

もしも相手を否定するような言動や、プライドを傷つけるような言動に心あたりがある場合には、改善をしていきたいものです。

また、ふたりの関係がマンネリ化していたために一方が浮気をしてしまうという場合もあります。
マンネリが浮気の原因と考えられる場合には、新鮮味のある付き合いができるよう工夫をしてみるのも良いですね。

■つらい思いは時間が解決してくれることも

つらい経験をしたけれど時間が経つうちにだんだん忘れていくことができた、というケースは多いものです。

人間の脳というのは、つらい出来事も次第に忘れていくようにできています。
パートナーに愛情が残っているという場合には、無理をせず、時間が経つのにまかせてみるという方法もあります。

もちろんすべてを忘れるというわけにはいかないかもしれません。
しかし、パートナーとの新しい思い出を少しずつ積み重ねていくという姿勢が、より良い未来をひらいてくれる場合もあるでしょう。

■徹底的に話し合うことも大切

「雨降って地固まる」のように、浮気発覚後に二人のつながりがより強固になるという場合もあります。

もしも「浮気をされているのでは?」と感じる場合には、まず探偵や興信所などを使い事実関係を明らかにする必要があります。

そうした上で、2人の関係性について時間をかけて話し合いましょう。
気持ちを強く持ち、焦らずにじっくりと話し合い、互いにとって居心地の良い関係性を築き直すことができると良いですね。

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